Nasz kręgosłup - drzewo życia

Do naszego kręgosłupa przyczepiają się nie tylko mięśnie pleców ale i mięśnie brzucha, szyi i bioder.
Nasze plecy to jedne z najbardziej “anatomicznie pięknych”, ale jednocześnie najbardziej wrażliwych miejsc na naszym ciele.

Dla tego, masaż kręgosłupa jest potrzebny i bardzo ważny dla każdego z nas. Wiedząc, że spięcie lub stan zapalny tylko w jednym mięśniu (np. mięśniu najszerszym grzbietu) może zablokować lub bardzo ograniczyć kilka funkcji: oddychanie, skłony, pracę obydwu ramion i łopatek, będziecie wtedy bardziej uważać i dbać o siebie oraz nadawać inny sens masażu, profilaktyce i trosce o siebie.

Robiąc masaż szczegółowo opracowuje każdy mięsień i tkankę, dzięki dotyku wyczuwam ich stan i miejsce spięcia.
Pracę manualną wykonuje jak w mięśniach, które są spięte ale również w miejscach które potrzebują wzmocnienia.
O ile wszystkie mięśnie są symetryczne, dla ich zdrowia jest ważne jednakowe obciążenie.
Jeżeli jesteś przyzwyczajony spać tylko na lewym boku a ciężary nosić tylko w prawej ręce to za 5 lat ciało przypomni wam o tych dolegliwościach w postaci nieprzyjemnego bólu oraz dyskomfortu.
Warto równomiernie obciążać ręce, nogi, plecy.
A także należy obciążenie zrównoważyć poprzez sport i oczywiście masaż

Zapraszamy do zapisów