Aby pozbyć się stresu przyjdź na masaż !

Codziennie spotykamy się z stresem, który powoduje nasza praca, rodzina czy zewnętrzne czynniki socjalne. Napięcie rozumowe, choroby, niepewność siebie – są czynnikami destrukcyjnymi dla zdrowia. Stres powoduje produkcję hormonów ,które doprowadzają do zwężenia naczyń – skurczu naczyń krwionośnych. W napięciu praca serca pogarsza się, oddychanie staje się szybsze i powierzchowne. Niemal każdy proces w ciele ulega degradacji.
Naukowcy oszacowali, że 80% chorób wiąże się ze stresem. Uspokojająca i rozluzniająca terapia za pomocą masażu może przeciwdziałać szkodliwym skutkom stanu niepokoju. W ramach ostatnich badań opinii klientów, którzy regularnie korzystają z masażu, 84,2% mężczyzn i 79,5% kobiet stwierdziło, że po sesji masażu byli całkowicie zrelaksowani.
Pozytywne wyniki profesjonalnego masażu prowadzą ciało i duszę do stanu pełnego rozluznienia. Relaksacja fizyczna i psychiczna, którą tworzy masaż, pomaga poprawić sen i sprawić, by był bardziej pełny i odmładzający.

Czym korzystny jest masaż w walce ze stresem?
Te same badania wykazały, że 94,7% mężczyzn i 90,9% kobiet są przekonane, że masaż jest najskuteczniejszym sposobem radzenia sobie ze stresem w życiu! Jeśli stres jest jednym z czynników twojego stylu życia, profesjonalnie przeprowadzony masaż będzie prostym, naturalnym i przyjemnym sposobem, aby dać ciału to odprężenie, na jakie ono zasługuje. Masaż równoważy układ nerwowy, uspokajając go lub stymulując, w zależności od tego, jaki efekt potrzebujesz. Masaż ma pewien efekt psychologiczny. Wpływa na uczucia dotykowe, daje ludziom poczucie bycia tu i teraz, tj. daleko od napięcia związanego z ciągłymi problemami. Relaksacja mięśni – fizyczny dodatek do naszej obrony przed bólem psychicznym ,który pomoże poradzić sobie z depresyjnymi emocjami.

Teoria masażu terapeutycznego jest naukową, ale faktyczne zastosowanie tej teorii jest sztuką, która obejmuje poczucie uzdrowienia, wrażliwość dotyku, przenikanie i intuicję. Jest to wyjątkowy sposób komunikacji bez słów, wymiany energii, radosnego relaksu i komfortu psychicznego.