O korzyści masażu brzucha!

Nie każdy wie co to jest masaż abdominalny ( inaczej masaż brzucha) i jakie ma właściwości.
Dziś opowiem wam o tym!
Masaż brzucha ma wiele korzystnych efektów które nie ograniczają się tylko pozytywnym wpływem na narządy znajdujące się w jamie brzusznej. Taki masaż pomaga nie tylko przy wzdęciach, zaparciach czy zespole jelita drażliwego ale również łagodzi ból spowodowany tworzeniem się blizn i zrostów, a także pomaga zwalczać zaburzenia trawienia wywołane stresem lub lekami.
Wykonywać go można osobno lub połączyć z masażem całego ciała.

POPRAWA TRAWIENIA
Prawidłowy, intensywny i dokładny masaż brzucha „uruchomi” proces trawienia i pomoże pozbyć się wszystkich szkodliwych substancji nagromadzonych w ciele. Regularnie odwiedzając sesję masażu możesz na zawsze zapomnieć o wielu problemach z trawieniem.

POPRAWA STANU NARZĄDÓW WEWNĘTRZNYCH
Wiele ważnych narządów takich jak wątroba, jelita, pęcherzyk żółciowy, część przepony znajdują się w okolicy brzucha. Masaż stymuluje pracę tych narządów, pomaga wątrobie neutralizować obce substancje, stymuluje produkcję i poprawia konsystencję żółci, która odgrywa kluczową rolę w procesie trawienia. Masaż poprawia ukrwienie we wszystkich tkankach brzucha jak również tych narządach wewnętrznych, co ma bardzo pozytywny wpływ na ich funkcjonalność.

POPRAWA PERYSTALTYKI
Masaż brzucha stymuluje perystaltykę, która często jest zaburzona z powodu niewłaściwego odżywiania się , stresem, przyjmowaniem leków lub innych problemów zdrowotnych. Mięśnie gładkie, jak i mięśnie szkieletowe potrzebują stymulacji – tylko zdrowe i wzmocnione mięśnie mogą zapewnić poprawną perystaltykę. Zaburzenia te prowadzą do poważnych problemów, a masaż z kolei pomoże Ci tego uniknąć.
Powrót DO ZDROWIA PO OPERACJI NA NARZĄDACH JAMY BRZUSZNEJ
Po operacji jamy brzusznej widzimy zewnętrzną bliznę na skórze, ale wcale nie myślimy o wewnętrznych bliznach i zrostach, które tworzą się między tkankami jamy brzusznej i narządów.
Ilość utworzonej tkanki bliznowatej może być różna w zależności od osób, ale nawet małe zrosty mogą zakłócać ruchliwość narządów wewnętrznych jamy brzusznej. W najbardziej zaawansowanych przypadkach przyczepność może zmienić pozycję niektórych części jelita, powodując niedrożność. Doprowadzając w końcu do silnych bóli. Regularny masaż po operacji jest kluczem do pełnego i szybkiego powrotu do zdrowia.
MASAŻ PRZECIWKO STRESOWI
Masaż pomaga radzić sobie z somatycznymi objawami stresu i lęku. Każdy zna to uczucie, gdy przed ważnym wydarzeniem w żołądku coś ciągle boli lub kręci się. Ponadto stres może prowadzić do skurczów brzucha i zwiększonego tworzenia się gazów -gwarantuje,że masaż pomoże z tym sobie poradzić!

Regularny masaż pomoże poprawić nie tylko kondycję fizyczną, ale i psychiczną – pomaga rozluźnić i złagodzić stres emocjonalny. Rzeczywiście w okolicy brzucha znajduje się wiele zakończeń nerwowych, których działanie stymuluje przywspółczulny układ nerwowy, który jest odpowiedzialny za osłabienie i spowolnienie skurczów serca, spowolnieniem tętna, rozszerzeniem tętnic i obniżeniem ciśnienia krwi.
Uważa się, że napięcie nerwowe i energia ujemna gromadzą się w jamie brzusznej. Po masażu brzucha cała negatywność zniknie, a ty poczujesz się znacznie lepiej – zarówno fizycznie, jak i psychicznie!